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[골퍼 엘보우] 내측상과염 - 팔꿈치 통증 증상 원인 치료 /팔안쪽 통증/ 아래팔 안쪽으로 돌릴 때 통증

by 달리는러너 2021. 9. 9.

 

 

테니스 엘보 다음으로 잘 발생하는 팔꿈치 질환중에는 

골퍼 엘보우가 있습니다.

 

주로 골프선수들이 자주 취하는 동작 (스윙 동작)을 반복적으로 수행할 때

발생하기 쉬운 질병이기 때문에 골퍼 엘보우라는 질환명이 붙여졌습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 


 

1)원인

골프의 스윙, 손으로 물건을 자주 들어 올리거나, 손목을 굽히는 동작을 많이 수행하는 직업군에서 발생합니다.

손목을 굽힐때 팔꿉관절 안쪽(내측상과)에 이는 근육들의 손상이 나타납니다. 

 

 

 

 

2)증상 

내측상과를 촉지하면 통증이 나타납니다.

손목을 굽힘을 저항하는 힘을 가하면 통증이 증가합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

3)치료

급성기라면 팔꿈치에 냉찜질을 하도록 권합니다.

 

또한 생활 상에서 손목을 굽히는 동작을 제한하고

 

손으로 물건 등을 꽉 쥐는 행동을 피하도록 합니다.

 

 

 

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